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世界爱眼日,你护眼了吗?
编辑:明逹控股集团—深圳市灸静智能健康科技有限公司   发布时间:2021-10-19

2021.灸静护眼

世界爱眼日

2021年10月14日是世界爱眼日,它是每年十月的第二个星期四,是属于世界性的,节日目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。

其实,截止至2020年,全国近视总人数达7亿。毫不夸张地说,在我国,几乎每两个人当中就有一个近视。

事实上,根据2018年调查结果显示,我国6岁儿童近视率14.5%、小学生近视率36.0%、初中生71.6%、高中生近视率81.0%,儿童青少年随年龄增加近视人数也在增加。

接下来,我们先来看看近视的一些小常识:

近视的原因有哪些?

01

造成近视的的原因有很多,如环境、饮食、用眼习惯、遗传等因素。其中遗传因素是很重要的原因。但是,长期在较差的环境里生活也会导致近视。当然不合理的用眼习惯和饮食也是不可忽视的原因,儿童处于生长发育时期,经常吃一些转基因食品、垃圾食品。又或者不注意用眼卫生,如看书,写字的姿势不正确,长时间熬夜玩电手机等电子产品,缺乏运动等都可造成眼睛过度疲劳,促成屈光不正。

近视很严重吗?

02

近视一旦发生,很容易持续加重,无法恢复。大于-6.00D为高度近视。眼球会因为不正常的增长而发生病变,易引起视网膜裂孔、视网膜脱离、青光眼等,有可能导致视觉障碍,甚至失明。

近视的误区

误区一:近视了没关系,孩子还小,发育发育就好了吧?

纠错:儿童正处于视觉发育的关键时期,保证完整、健全的视觉,最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的视网膜(眼底)像。近视眼如不及时矫正,长期的视网膜模糊像,一方面会诱发眼轴的进一步加长,使近视度增加,甚至引发弱、斜视;另一方面还会影响孩子的心理发育,表现为对外界新事物兴趣降低,生活范围缩窄,重者影响智力发育。

误区二:孩子近视度数低,应该是假性近视吧?

纠错:所谓的假性近视,是眼睛调节痉挛的表现,通过放松眼肌即可恢复。但需要进行视功能检查或睫状肌麻痹验光(散瞳验光)才能判断是否是假性近视。

误区三:孩子不要戴眼镜,越戴视力越差。

纠错:眼镜是视力矫正的工具。近视后,度数会随着发育持续增长。如果近视了不戴眼镜,看远不清楚,会引起眼睛疲劳,不戴镜相对于戴镜,近视增长的速度更快。

误区四:眼镜度数不能配高,要配低。

纠错:眼镜度数配足,有利于视力的矫正,应该去正规医院找眼科或视光医生检查,医生会根据你的情况调整合适的眼镜。

误区五:视力正常,眼睛就正常。

纠错:学龄前儿童在检查视力的同时,必须做一次眼睛基本健康检查,及时发现眼睛的基础疾病(斜视、结膜炎等),以免错过治疗的黄金时间。

除此之外,再介绍两种我们常见的眼部疾病:

沙眼: 沙眼是一种常见的感染性眼病,是由沙眼衣原体引起的慢性传染性结膜角膜炎。由于现在的女性爱美,用隐形眼镜后,容易产生感染,这种情况也经常发生。

视疲劳:我们的眼睛越来越疲劳。科学技术的迅速发展使电脑成为我们工作和生活的亲密伙伴。这主要因为经常使用电脑的人常常在电脑前一呆就是几小时,眨眼频率降到每十几秒甚至而十几秒一次,而正常人每五六秒眨眼一次,此期间注意力高度集中,但与此同时,我们的眼睛也日显疲劳、干燥,失去了原来的光彩。

从上述知识我们可以知道,“睛”彩真的是无限的,但充满这许多风险。

你可能不知道,其实眼睛的敏感度超乎你的想象,但眼睛同时也是容易受伤的,所以,在世界爱眼日来临之际,灸静呼吁大家要好好保护自己的眼睛。

Q:那么怎样保护我们的明眸?

A:首先,要注意用眼习惯,定时休息,每隔1小时就要休息10-15分钟,眺远方,人们看近物时,眼睛是向下后方看的,所以在休息时,尽量眼睛向上向下看,向左向右看,要把眼部睫状肌绷紧拉开进行有序的训练,对眼部视力调节有非常好的作用。灸静专家团队集思广益为护眼爱眼人群特别研发眼肌训练操,在此世界性的爱眼日里为你奉上,简单易学10几分钟的眼肌训练为您的眼健康保驾护航。

专家提示不要在黑暗中看电脑,因为黑白反差对眼睛有损害。当然可以使用灸静秘制草本眼膏、细胞生态护眼水、蓝莓叶黄素咀嚼片、灸静草本眼贴这一系列能帮助调理眼睛的药物。

使用灸静智能眼灸仪,在眼睛及周围施灸,对眼睛是非常有益的。

而灸静公司自主研发的人工智能艾灸仪结合独特的“摘镜五部曲”视力调理法,通过智能艾灸配穴+道家开穴法+有效眼部训练等一整套解决方案,能升阳固脱,温经散於,刺激穴位能激发机体反应,可使疲劳痉挛的睫状肌、眼外肌放松、修复、增强调节能力和眼球壁弹性,有效调整紊乱的神经体液,改善眼组织的营养代谢,从而提高视觉细胞的敏感性,视神经传导功能和大脑视中枢视觉分辨力,从而对近、远视、散光、弱视的调理有着明显的疗效。甚至其养生好处是不言而喻的。

经过“五部曲”标准化、系统化的调理,平衡五脏六腑,打通全身气血,从而调理近视问题,圆摘镜之梦!

不仅如此,当你坚持居家使用灸静视力天使养护套装后,你会发现,黑眼圈、眼袋、皱纹等都会变浅、变淡,你的眼睛会更加明眸善睐。同样的,对于老年人的青光眼、白内障等都有调理作用。

最后,灸静呼吁大家,爱护眼睛,你我有责,坚持用眼良好习惯,还自己眼睛清明。