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冬季手脚冰凉怎么办?
编辑:明逹控股集团—深圳市灸静智能健康科技有限公司   发布时间:2021-10-27

冬季手脚冰凉怎么办?

灸静健康  灸静健康  前天

  寒潮来袭,如何主动应对?

如果气温已经低于10度的话,应该主动穿上秋裤,而且随着气温的不断降低,秋裤的厚度也应该逐渐增加,保暖会让骨骼更加的强壮。

360全息补阳道灸

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脚寒怎么办?

如果总觉得双脚一直冰凉,外出回来后也迟迟不能恢复到正常的温度,这时也应该及时给自己道灸一下了(360全息补阳道灸能让温经散寒,升阳,扶阳足阳能帮助双脚祛寒)。 手脚冰凉,迟迟暖不热,从中医上来讲这是肾气不足的表现。


中医认为肾为先天之本,在五行中属水,与膀胱互为表里,肾藏精,主生长发育和生殖,五脏六腑均需肾精的滋养,它是人体生命活动的动力源泉。 因此肾精的盛衰,对各脏腑的功能都有影响。 肾精不足会出现小儿发育迟缓,成人早衰,性功能减退,男子阳萎早泄、精少不育,女子月经失调甚至不孕。

     肾主水,人体水液代谢有赖于肾阳的蒸腾气化,所以肾阳亏虚可表现为腰部怕冷,小便清长,夜尿频多,面肢浮肿等。 此外,四时中,“冬季”与“肾”相应,寒冷的气候容易损伤肾脏的阳气。

春生夏长,秋收冬藏,人体应与四季变化规律相顺应。


冬季气候寒冷,万物进入冬藏阶段,是补肾的大好时期。

刺激肾俞穴,可改善人体肾脏的生理功能,防治肾虚所致的遗精、阳痿、月经不调、带下、不孕、不育、水肿、耳鸣、咳喘少气、腰膝酸软等症。 因此使用灸静360全息补阳道灸刺激肾腧穴,可以有效缓解季节性肾气不足。

取穴方法●●

俯卧位,在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,旁开1.5寸处取穴。

 艾灸方法

在穴位上涂抹灸静360补阳体膏,根据《中医人工智能诊断APP》系统的候诊结果取360全息补阳道灸仪器头放于穴位处,待出现舒适温热感后,秘制的灸静专属艾灸片开始发挥药性,刺激穴位,通经活络,回阳固脱,温补元气,濡养肾部。


也可以日常按摩肾腧穴,患者取舒适卧位,操作者两手拇指指腹放置在肾俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使穴位产生酸、麻、胀、重的感觉。再用手掌大鱼际紧贴于穴位,稍用力下压并来回摩擦穴位,使局部有热感向内部渗透,以皮肤微红为度,再用拍法放松。

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肾俞穴是背俞穴之一。背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位,是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴。《类经》中说“十二俞,皆通于脏气。”

背俞穴都分布在腰背部膀胱经上,各脏腑的背俞穴与相应的脏腑位置基本对应。

肾俞穴所处的位置与肾脏所在部位也是基本对应的,为肾脏之气输通出入之处。因此,肾俞穴对于肾脏的功能有着非常重要的保健作用。


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腰为肾之府,由于肾俞穴属于膀胱经,膀胱经与肾经相表里,是肾气输注的地方,刺激肾俞穴不仅能起到调节肾经的作用,也是缓解腰痛的首选穴之一。

肾俞穴是人体六大长寿养生穴之一。艾灸肾俞穴,可改善肾脏功能,充沛人体精力,达到祛除病痛、养生健体、延缓衰老的目的。


  冬季建议多使用灸静道灸滋养补益元气,男女老少皆宜。灸静360全息补阳道灸经过1通2排3补的技术原理,快速疏通人体全身经络循环系统,经过专业技术手法有效排除体内乳酸物质等湿寒邪气;再通过给人体上下通调补充阳气的角度来促进内环境系统的平衡力,提升自身免疫系统的抗病能力,深度激发人体的修复潜能,达到有病调理没病预防的高效结果。


灸友们要记住,晚秋时节在家里日常养生,也可以使用灸静超级随身人人灸,可温和灸肾俞穴,起到益肾助阳、培补元气、强腰利水、调经止带等作用。 灸静温馨提醒:健康来着不易,秋冬注意保暖,滋阴补阳!