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如何保护你的眼部健康?
编辑:明逹控股集团—深圳市灸静智能健康科技有限公司   发布时间:2021-11-22



人们常说,眼睛是心灵的窗户,形容一个人长得好看通常用“明眸皓齿”,要知道眼睛是人们获得光线色彩,形象信息的主要感官。由于眼睛的作用时刻伴随着人们的生活以至于保护眼睛又成为很容易被人们忽视的问题。而且,如何采取适当的方法来爱护眼睛,更是很少有人认真考虑过的问题。直到出现了各种症状,才会引起人们的重视。

面对视力,必须重视


现代社会,人们视功能的逐渐减退受环境的影响较大。都市化带给人类视觉功能和眼睛疾病的变化也是显而易见的。最明显的例子是近视眼的发病率越来越高,糖尿病眼病、高血压眼病及"干眼症"也日益增多。很多上班族由于长期注视电脑屏幕,眼睛转动次数减少,导致眼干、眼涩、疲劳等不适症状。

    

在中医道灸的领域中,中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。它把眼睛看作是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分,因此更注重治病求本,辨证施治。相对而言,灸静智能明眼灸对以下眼病的防治具有优势。那么眼睛易得的疾病有哪些?


    保护眼睛,光明可期

今天为大家简单介绍,我们身边比较容易得的几种眼科疾病,希望大家要好好保护自己的眼睛。

近视:近视是视力缺陷的一种。对于近视来说,相比遗传因素,生活方式对近视的影响更大。而且近视的度数越高,其遗传倾向越明显,父母高度近视的人是近视发病的高危人群,可转为病理性近视,部分病人可能会出现失明。

沙眼: 沙眼是一种常见的感染性眼病,是由沙眼衣原体引起的慢性传染性结膜角膜炎。由于现在的女性爱美,用隐形眼镜后,容易产生感染,这种情况也经常发生。

视疲劳:我们的眼睛越来越疲劳。科学技术的迅速发展使电脑成为我们工作和生活的亲密伙伴。这主要因为经常使用电脑的人常常在电脑前一呆就是几小时,眨眼频率降到每十几秒甚至几十秒一次,而正常人每五六秒眨眼一次,此期间注意力高度集中,但与此同时,我们的眼睛也日显疲劳、干燥,失去了原来的光彩。

了解后,怎样保护我们的明眸?


要注意用眼习惯,定时休息,每隔1小时就要休息10-15分钟,眺远方,人们看近物时,眼睛是向下后方看的,所以在休息时,尽量让眼睛向上方和左右上方看,不要在黑暗中看电脑,因为黑白反差对眼睛有损害,当然可以使用灸静活性护眼水滋养眼部器官以及多维度修复眼部细胞。

在学习如何无创揉刮术按摩及智能眼灸护眼调理眼病前,我们先了解眼部及周围的养生穴位以及主治功能,进而可以对照自身症状,重点按摩或施灸


调理眼疾就靠一招:灸静道灸眼部

眼球周边包含了印堂,太阳穴,鱼腰穴,睛明,球后穴等穴位,灸静明眼灸可调理诸眼疾:如目赤肿痛,视神经萎缩,眼皮跳动,眼睑下下垂,口眼歪斜,白内障,青光眼,近视远视、视物模糊、眼干眼涩等!


在灸眼周部位时,也可以灸眼眶周围的穴位,恰好这些穴位也是经络疗法临床上对治疗各种眼疾的常用要穴,如胃经的承泣和四白穴(四周变洁白光明之意)治疗夜盲,近视,迎风流泪,视神经萎缩等;

还有膀胱经的睛明穴也是治疗慢性眼疾和近视的要穴,攒竹穴是治疗各种眼疾,假性近视的要穴;三焦经的丝竹空是治目赤肿痛和明目的要穴;肠经的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴;胆经的瞳子髎治目赤痛和各种眼疾;

如果有时间,除了熏灸眼周,还可兼顾眼部保健常用穴!


光明:因能恢复视力而得名!

风池:明目益听!

养老:视力减退缓解穴!

合谷:面口合谷收!面部问题都可找它,包括眼疾

    


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曲池:是古人常用的目疾艾灸名穴,也被日本人特别推崇,建议老年人防止老花眼,视力减退,眼睛清亮的名穴,对眼睑炎,眼结膜炎,眼角膜炎等眼部诸炎症也有效。

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再者,头部+眼部及周围常按摩,都是对眼睛是非常有益的。运用灸静无创揉刮术,从神庭至百汇穴,先左边后右边刮整个头部散光重点疏通二鬓,然后从鼻梁骨刮至发际线,再从内眼角至太阳穴刮整个眉骨和眼眶,最后刮痧承泣、四百及眼周的其他穴位,并坚持每天通过灸静眼部训练图训练眼珠,你会发现,眼症状减轻了很多。灸静有很多成功的典例,实践证明灸静无创揉刮术可促进眼部的血液循环,缓解肌肉紧张,其调理眼部好处是不言而喻的。

最后,灸静提醒广大灸友,尽管灸静智能眼灸能快速有效的缓解视力问题,但是也不能形成用眼过度的习惯,日常保持用眼卫生、健康用眼才是最主要的。

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