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心灵的窗户|读懂我们的眼睛
编辑:明逹控股集团—深圳市灸静智能健康科技有限公司   发布时间:2021-11-29

眼睛是人类感观中最重要的器官,是我们获取大部分信息的源泉。而大脑中约有80%以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的。 那么眼球到底是什么样子的?在生活中我们又得如何关注眼健康,从而保护更好的保护眼球呢?就让灸静带你认识神奇的器官——眼睛    


通常,我们的视觉器视觉器官由含有感光细胞的视网膜和作为附属结构视觉器官的折光系统等部分组成。这些附属系统主要包括:眼外肌,眼球;眼的屈光系统(角视觉器官膜、晶体等),保证外界物体在视网膜上形成清晰的图像。

接下来让我们深度了解这位朋友

眼睛的眼球包括

01眼球壁

外层(纤维层):角膜、巩膜

眼球壁

中层(血管层):虹膜(如相机焦距一样,控制瞳孔收缩放大的功能)、睫状体、脉络膜

眼球壁

内层(神经层):视网膜

02眼球内容物

房水、晶状体、玻璃体

眼球内容物

晶状体的结构

眼球内容物

晶体与白内障



眼的正面观

01眼球基本形态

灸静健康

眼球大致呈圆球形(角膜和巩膜的曲率半径稍有差异),其前后径、水平径、垂直径约为24mm,重量约为7.0g,容积约为6.5ml。密度约为1.077g/ml。眼球的前方和后方的几何中心称为前极和后极,连接前极和后极的轴线称为眼轴,与前极和后极距离相等的眼球周线称为赤道部。

近视中,我们的眼睛每近视300度,眼球也会随着拉长1毫米。这也是就我们为什么常说,要保护好眼睛的原因之一!

眼的附属器

01睫毛位于上下眼睑的边缘,上睑睫毛多于下睑睫毛,3-5根分为一丛。根部有丰富的感觉神经丛,对触觉十分敏感。平均寿命为 3-5个月。

任何东西接近眼睛,首先要碰到睫毛,从而立即引起闭眼反射,保护眼球不受外来的侵犯。同时,睫毛具有遮光,防止灰尘、异物、汗水进入眼内,和眼睑一起对角膜、眼球进行保护的作用,也能防止紫外线对眼睛的损害。

02结膜

结膜为透明的薄膜,覆盖眼睑的后面与眼球前面的一部分,结膜分为3个部分1.附着在睑板后面的为睑结膜,与眼睑皮肤相移行。2.覆盖于眼球前部的为球结膜,与角膜上皮相移行。3.介于二者之间的部分称为穹窿结膜,结膜围成的囊状腔隙称为结膜囊。 

睑结膜内有多种分泌腺组织,主要功能在于湿润角膜,维持其透明性。

球结膜具有松弛、可延伸性,利于眼球的转动。球结膜下有丰富的血管,发生炎症反应时,球结膜就会充血,俗称红眼。

03泪器和泪液

泪器分为:分泌部分和排泄部分。分泌部分包括泪腺和副泪腺。

排泄部分包括:泪小点、泪小管、泪囊、鼻泪管。

04泪腺

泪腺是由细管状腺和导管组成,它就是分泌泪液的器官。泪腺位于眼眶外上方泪腺窝里,分为上下两个部分:上部为眶部,也叫上泪腺,较大,形态很像杏仁,大约12mm×20mm;下部为睑部,也叫下泪腺,较小。泪腺有10~12条排泄管,泪液产生后就由这些排泄管排出。在正常情况下,泪腺在白天大约分泌0.5-0.6ml的泪液,起湿润眼球的结膜和角膜的作用,而在人睡觉时,则停止分泌泪液。




通过上面对眼睛的一定解析后,是不是对我们这位朋友更加了解了?

在日常中,我们又要如何正确的保护眼睛:

                                                

01

注意均衡饮食。

02

定期接受视力检查。

03

走路或坐車時,不看书和玩各类电子产品。


04

看书写字的姿势要正确。

05

观看电视或使用电脑时,眼睛距离荧幕约60~70公分,且每半小时要休息5~10分钟。

06

要经常参加户外运动及锻炼。

07

经常做眼保健操,或者使用灸静古法八虚无创揉刮术对眼睛进行按摩。

08

利用灸静视力训练图,促使眼外肌与睫状肌充分锻炼,从而达到晶状体恢复正常调节技能,缓解视疲劳,缓解近视、弱视的作用。

居家养护

让护眼不是梦 

关爱眼睛

灸静

09

要经常补充叶黄素,作为眼部生命元素,它是无法自行合成的,需要通过外部汲取。而灸静蓝莓叶黄素酯专为调理眼部营养所研发,它能最大限度补充存在于视眼膜黄斑区内的叶黄素。

10

切忌用眼过度,导致长期处于视疲劳状态。日常养护中,可以使用灸静眼部细胞生态养护液舒缓眼部疲劳,防控近视,缓解视力衰退的问题。

生命元素

眼睛维生素


讲到这里,灸静给出的护眼小秘诀你都记得了吗?

最后,灸静提醒广大朋友:眼睛是心灵的窗户,为了更好的眼健康,我们时刻都要保护自己的眼睛,做到用科学用眼,健康用眼!