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成年人用眼健康同样重要!!
编辑:明逹控股集团—深圳市灸静智能健康科技有限公司   发布时间:2022-01-05


灸静·视力健康管家 

很多人可能并没有意识到,视力问题对于每一个人来说,都是至关重要的。

都说学龄前儿童要筛查弱视,因此,学龄期的孩子无论是否近视,都需要做好屈光发育档案,进行近视防控,给眼睛奠定美好的未来。



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而大学毕业之后,出来赚钱后,很多人以为自己就万事大吉了,可以彻底告别眼镜给自己带来的困扰了,以为做个手术就可以一劳永逸了,但事实却事与愿违。

 灸静智能明眼灸 

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工作之后,因为频繁的近距离用眼,整天使用电脑和手机,从而导致的眼部健康问题接踵而来。

1

 严重视疲劳 

很多人每天感到眼部不适,视疲劳严重。

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视力模糊

还有些朋友抱怨看近时间久了抬头需要缓一会才能看清远处的事物。

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提前老花眼

更有严重的,不到40岁,就出现了视近模糊,甚至出现“早老花”情况。

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面对以上这些困扰人们健康用眼的问题,多数与用眼过度导致的眼球内部调节、集合功能异常有关,如果不能及时的进行调理和防控各种眼疾,不仅会影响正常的生活用眼,时间久了,还可能真的会让你的眼睛“未老先衰”。

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灸静圆梦摘镜


那么生活中,我们究竟该如何调整,才能改善以上这些情况的出现,做到舒适和健康用眼呢?

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合理用眼

Reasonable use of eyes

目前,大多数人的工作都需要在电脑前完成,工作之余,大家的娱乐、沟通也需要通过手机完成。

总之我们的眼睛越来越离不开各种大大小小的屏幕,而随着屏幕的用眼的距离也越来越近,对我们眼部的压力也就越大。

眼睛需要不断的维持调节才能看的清楚,久而久之就容易造成眼部的疲劳以及调节的紊乱。

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所以在工作之余,如非必要,那么尽量减少使用手机的频率,甚至减少近距离用眼的机会,多到户外活动,增加眼睛放松休息的时间。

同时,我们也可以在眼睛休息的时候,给眼部轻轻涂抹灸静草本眼膏,再拿出灸静超级随身人人灸,给眼部做一场SPA。通过艾效和眼膏的双重养护,刺激眼部周边穴位,打通淤堵脉络,让眼部血气自然循环,从而达到缓解眼肌紧张和神经疲劳,还眼睛一个清明。

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灸静·视力健康


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不要关灯玩手机

Don't use phone without light

虽然上面我们说了减少使用电子产品的时间,但是朋友们纷纷表示,这个实在是强人所难啊,每天工作都那么辛苦了,好不容易躺在床上可以有点自己的时间,不刷刷手机,仿佛一天都白过了。当然,如果实在是需要用到手机,也一定要注意环境,比如晚上刷手机的时候,千万不要把屋里灯全部关闭,虽然是看起来省电了,但强烈的光线差异很容易造成对眼部的刺激,所以至少要在床头柜前留一盏台灯,减少用眼方面的压力。

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灸静在这提醒给位:关灯手机或其他电子产品,强光线和辐射都会导致眼睛疲劳,此外还会引起眼睛酸痛,甚至视网膜发生病变。在这种环境下,改变用眼习惯和调理眼部外,还可以食用灸静蓝莓叶黄素酯,其对视网膜具有很好抗氧化作用,可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可以预防重度近视以及视网膜的剥离,甚至可以防止受蓝光的伤害。

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及时检查合理养护调理

Timely check and correct

如果你已经出现了上面提到的一些问题,比如视力模糊,下降,看远看近调节反应变慢,看近出现模糊不清或者眼部不适等情况,建议还是及时检查并加以调理防控。

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而灸静“五部曲”是一套智能标准化、系统性的调理眼部健康的技术。“五步曲”技术,通过无创揉刮术+360全息补气保命法,从督脉至膀胱经、从带脉至任脉经过头部提气血给眼部,快速打开全身气血通道,实现灸升阳,初步让眼睛达到通明之境。在打下基础的同时,还会结合患者实际情况制定相对应的眼肌训练方案,经过系统性的训练来伸展眼肌韧带,每天训练2-3次,每次13分,通过伸展眼肌韧带,实现眼部营养快速吸收,让眼睛真正实现健康之态。





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好了,本期干货就到这里结束。在新的一年里,祝愿各位灸友身体健康,生活美满!