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三伏天艾灸仪艾灸注意事项
编辑:深圳市欧卡曼电子技术有限公司   发布时间:2020-07-10

三伏之时,天气炎热,空气湿度大,人们往往容易感受暑湿之邪。另外加之大量吃瓜果、冰镇饮料,为了避暑降温、时刻在空调的环境里,又容易感受寒湿之邪,耗杀阳气。寒湿一至,百病丛生。何况现在很多人本身就是寒湿体质,所以每到夏天便觉得十分煎熬。

三伏天艾灸仪艾灸疗法(三伏灸)依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论,以经络腧穴理论为基础,通过对经络腧穴的进行温热刺激,起到温经通络、散寒祛湿(温肾散寒,健脾祛湿)的作用。三伏灸既可以除去刚刚感受的寒湿之邪,也可以去除体内久伏的寒湿之邪,从而改善体质,恢复健康。

以往的三伏灸,多用来冬病夏治。当下三伏灸,则偏于夏病夏治。也就是夏季感受的寒湿之邪,及时的通过艾灸消除。比如被空调吹得感冒、咳嗽、头痛、鼻炎、肩周炎各类关节炎,或者池冰镇饮料瓜果导致的腹部凉、拉肚子、痛经等(包含非常多疾病,不一一列举了)。

当然对于常年阳虚体寒的人,夏季也可以用三伏灸调理。

先申明一个观点:艾灸不是天越热越好,也就是说三伏灸的效果不一定比其他时间艾灸效果好。现在非常多的群众主观认为艾灸天越热越好,三伏灸效果是最好的,这种观点是不正确的。

日本艾灸家八隅景山曾经说过“施灸不为寒暑限”,确实为真知灼见。我自己开艾灸馆(西安继正堂)已经八年了,八年来,通过比较发现,一个问题,冬天需要多少次可以调理好,夏天依然如此,不见得天气热了,艾灸效果会加倍。另外,夏季容易出汗,对于气虚、血虚的人,需要格外小心,不可以发汗太多,随时关注其身体变化,以防灸出问题来。还有,夏季到处都是空调,灸后不能马上吹空调,不然在毛孔开着的时候,吹进风寒,不但艾灸没效果,还可能引发其他问题。

南宋李唐《村医图》

不少的朋友对三伏灸有着很深的误解,以为三伏灸是一种特殊的灸法,比如认为三伏灸是不同于其他时期灸法的艾灸样式,或者认为三伏灸有固定的艾灸穴位,或者认为在初伏、中伏、末伏各个阶段需要艾灸不同的穴位。以上几种观点都是错误的。三伏灸只是在三伏天这个特殊时间段内进行的艾灸,只和时间有关系,和灸法样式、穴位没有特殊的对应关系。

进行三伏灸的时候,采用什么样的艾灸样式或者选择什么样的穴位,取决于被灸者的情况。这里简要介绍一些问题的常见配穴,以及适合的艾灸方法。

以下穴位,每种问题挑选一到两个穴位即可,不必都用,灸法的精髓本身就是取穴少而精。

1.补气穴:气海、气海俞、中脘、关元、足三里、三阴交等,可以采用灸盒灸,或者手工悬灸。

2.理气穴:膻中、内关、气海、太冲、行间、大陵等,适合手工悬灸。

3.补血穴:脾俞、膈俞、章门、三阴交、足三里等,适合手工悬灸。

4. 扶阳散寒穴:命门、肾俞、关元、气海、大椎穴、神阙等,可以采用灸盒灸,或者手工悬灸。体寒比较重的,可以采用背部长蛇灸。

5.祛湿穴位:中脘、足三里、三阴交、丰隆、曲池等,可以手工悬灸,如果寒湿明显,可以采用灸盒艾灸。

三伏灸注意事项

1.艾灸的频率,没有那么固定。毕竟每个人情况不一样,病情有轻重、病程有长短,总体上只要没有口干、口渴、嗓子干痒疼等上火的症状或者没有出现灸后更加乏力的情况就可以连续灸,明显寒湿体质的人可以多灸几次。

2. 首先必须正确的对待三伏灸。艾灸先生认为:艾灸一年四年都可以灸,只要对症,都有很好的效果,不能盲目臆断三伏灸最好、天越热越适合艾灸。日本灸架八隅景山曾说过,施灸不为寒暑限,确实为真知灼见。但某些问题在三伏天施灸效果可能较其他季节较为好一些,也需要承认三伏灸的特殊性。

3.三伏天施灸前后,注意适当喝水,及时补充水分,毕竟天气炎热,不艾灸尚且容易出汗,一灸更容易出汗,不及时补充水分容易伤津耗气,影响艾灸效果。

4、艾灸的环境不可以开空调,避免灸的时候打开毛孔,寒湿之邪直接侵入人体。灸后半个小时后等毛孔恢复正常状态再洗澡或者开空调。

5、发汗要有度。尤其是气血虚弱、疲倦乏力的朋友。